¿Estás listo para ayudar? RCP

El viernes 24 de agosto a la tarde todos los y las profes, directivos y auxiliares de la escuela nos reunimos para capacitarnos sobre un tema indispensable: la técnica de Reanimación Cardiopulmonar o RCP. Esta es una maniobra de emergencia y consiste en aplicar presión rítmica sobre el pecho de una persona que haya sufrido un paro cardíorespiratorio para que el oxígeno pueda seguir llegando a sus órganos vitales.

El inicio inmediato de RCP por parte de alguien entrenado, aunque no sea un profesional, puede aumentar en un 40% las posibilidades de supervivencia de los afectados. En otras palabras, capacitarse en la técnica de RCP es fácil y puede ser una diferencia vital para otra persona.

A continuación te dejamos una guía sencilla para aprender una técnica que salva vidas (RCP en adultos):

1. Evaluá el estado de conciencia de la víctima.

Movela suavemente de los hombros y preguntale en voz alta ¿Me escuchás? ¿Te sentís bien?

Si no responde, no respira, jadea o respira con dificultad, continuá con los siguientes pasos.

2. Llamá al número de emergencias o pedí a otra persona que lo haga.

107 Ambulancia

911 Policía

Averiguá cuál es el número de emergencias médicas de tu localidad y tenelo siempre a mano.

3. Iniciá la maniobra de reanimación cardiopulmonar (RCP)

Comprimí hacia abajo el torax de la persona hasta hundirlo entre 5 a 6 cm.
Mantené siempre los brazos extendidos.
Apoyá el talón de una mano en el centro inferior del esternón. Colocá el talón de la otra mano sobre la primera y entrelaza tus dedos.
Zona donde se deben realizar las compresiones.

Realizá 30 compresiones ininterrumpidas.

Repetí 5 ciclos.

Tenés que hacer entre 100 y 120 compresiones por minuto.

Evaluá a la víctima y, si no hay recuperación, continuá con las compresiones.